Stages

Offrez-vous un moment ressourçant et tonifiant, une expérience vivifiante pour vous déconnecter et vous écouter !
L’Instant Pilates a imaginé pour vous, différentes escapades authentiques sur l’Île de Noirmoutier.
L’espace d’un week-end, vivez au rythme de la vie insulaire. Nous avons hâte de partager ces moments avec vous !

– LUDOVIC –

Stage  » L’ancrage »

Du 1er au 3 avril 2022

545 €

Le tarif du stage comprend :

  • séjour à L’Ancre Marine Hôtel *** et Spa
  • chambre pour 2 personnes avec terrasse (possibilité chambre individuelle avec supplément et suivant les disponibilités de l’hôtel.)
  • les différentes activités Pilates, Antigym®, Aqua Pilates …5 séances au total. soins visage ou corps
  • 2 cessions de Hammam, bains à remous, accès à la piscine extérieure chauffée …
  • vélos à disposition pour les temps libres et se déplacer.
  • buffet du petit déjeuner et repas du soir (hors boissons). Restaurants locaux et gourmands.

Paiement en 3 fois possible après l’acompte de réservation de 150 euros. Places limitées à 8 personnes, pour privilégier la convivialité. Possibilité de venir juste suivre les cours (contacter Ludovic).
Les cours seront tous niveaux et adaptés grâce au petit groupe.

Stage  » Les 5 chemins »

Du 3 au 5 juin 2022

595 €

Le tarif du stage comprend :

  • Séjour dans une maison de l’île 
  • Chambre individuelle ou en duo
  • les différentes activités Pilates, Antigym®, paddle Pilates, fly Yoga.
  • Hammam spa, massage Ayurveda ou soin visage.
  • vélos à disposition pour les temps libres et se déplacer
  • Buffet du petit déjeuner et repas du soir

Paiement en 3 fois possible incluant un premier acompte de réservation de 200 euros.  Places limitées à 8 personnes, pour privilégier la convivialité. Possibilité de venir juste suivre les cours (contacter Ludovic).
Les cours seront tous niveaux et adaptés grâce au petit groupe.

L’INSTANT PILATES
Un atelier bien-être au coeur de Nantes

LUDOVIC ROBERT
06 20 38 21 26

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